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C√≥mo AUMENTAR La Testosterona NATURALMENTE ūüĎć

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Dr. Hern√°ndez

¬ŅQuieres saber c√≥mo aumentar la testosterona naturalmente? En este v√≠deo os explico como aumentar los niveles de testosterona de forma natural y r√°pidamente. ‚ě°ÔłŹ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Cl√≠nicas Keval Wellness: http://bit.ly/2Tt6qbv


√ćndice del v√≠deo:
0:35 ¬ŅQu√© es la Testosterona y cu√°l es su importancia en hombres y mujeres?
4:30 Tips para elevar la Testosterona de manera natural
4:36 Haz deporte
6:06 Controla tu porcentaje de grasa
8:03 Nutrición adecuada
10:00 Ayuno Intermitente
11:27 Eleva la dopamina
12:36 Cuidado con los f√°rmacos
13:55 Moderación en el alcohol
14:37 Precursores de Testosterona
16:18 Relajaci√≥n y calidad del sue√Īo

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posted by kodenj9


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