Secret weapon how to promote your YouTube channel
Get Free YouTube Subscribers, Views and Likes

Cómo preparar la avena (para que sea más DIGERIBLE)

Follow
Yo Soy Fermentista

TENGO UNA SERIE NUEVA SOBRE LA AVENA Y CÓMO PREPARAR/FERMENTARLA. HAZ CLIC AQUÍ PARA VERLA.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.youtube.com/watch?v=q7pQxZrNh5Y&list=PLlLQ3EGVuV3IF9AryxaMBcz2Z2f5btEoE

EST ES EL LINK DE UN POST ESCRITO DEL BLOG QUE TE PUEDE AYUDAR MUCHO (ES SOBRE ESTE TEMA DE LA PREPARACIÓN ADECUADA DE LOS CEREALES Y DE LAS LEGUMBRES)
⬇️⬇️⬇️
https://yosoypachamamista.com/como-preparar-las-legumbres-y-los-cereales-para-digerirlos-mejor/'>https://yosoypachamamista.com/como-preparar-las-legumbres-y-los-cereales-para-digerirlos-mejor/

AQUÍ EL POST DEL BLOG QUE ACOMPAÑA ESTE VIDEO.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://yosoypachamamista.com/como-preparar-avena/'>https://yosoypachamamista.com/como-preparar-avena/

REMOJAR ES FERMENTAR
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://yosoypachamamista.com/remojar-es-fermentar/'>https://yosoypachamamista.com/remojar-es-fermentar/

Alrededor del mundo, los humanos han comido cereales durante miles de años. Y seguimos comiéndolos. Sin embargo, lo que hemos perdido en los tiempos modernos es el arte de la preparación de los alimentos, especialmente de los cereales. Lamentablemente si no preparamos bien los alimentos tampoco podemos aprovechar de todo el poder nutritivo que nos pudieran ofrecer. El cereal sin remojar no está en su forma más digerible y por ende, el cuerpo no tiene acceso a los numerosos nutrientes almacenados en el grano.

En el informativo libro de cocina Nourishing Traditions, Sally Fallon nos da ejemplos de cereales de todo el mundo y cómo la gente los cultivaba, los remojaba, y los fermentaba ANTES de consumirlos para que fueran más digeribles y nutritivos. Son estas técnicas que nuestros ancestros conocían inherentemente que ahora nos toca a nosotros reaprender y reimplementar en nuestras cocinas.

¡No te vayas muy lejos!

BLOG
https://yosoypachamamista.com

CURSO ONLINE
https://www.poderprobiotico.com

FACEBOOK
https://www.facebook.com/yosoypachamamista

INSTAGRAM
https://www.instagram.com/yo_soy_pachamamista/

PINTEREST
https://www.pinterest.com/yosoypachamamista/pins/ Pierde Peso con Agua de Avena, muy rica y fácil de hacer! Cómo hacer DOSAS (panqueques fermentados LIBRE DE GLUTEN). ¿QUÉ AVENA COMPRAR? Comparando marcas - Lorena Romero | Nutrición Estética. Cómo hacer YOGUR GRIEGO Y NATURAL SIN MAQUINAS Y MUY FÁCIL. como preparar avena con leche para el desayuno. Cómo hacer la MANTEQUILLA casera y fermentada. ¿Como Consumir la Avena, Cruda o Cocinada? Galletitas de avena fermentada. Como consumir la avena correctamente. Cómo hacer JENGIBRE CONFITADO (cristalizado). LOS INCREIBLES BENEFICIOS DE LA AVENA (OATS). Cómo hacer CHUCRUT con cúrcuma y jengibre. SUERO DE LECHE - beneficios y usos en la fermentación. LECHE DE AVENA DELICIOSA! - NATURAL OAT MILK - Lorena Lara. Como hacer Avena. Desayuno delicioso y saludable.

posted by marshashandur05


 NHL Clips  Watch NBA  Cat Videos  Funny Dogs  Cover Song Competition  Watch Travel Show
FunnyDog.TV © | 2014-2019
Best funny dogs videos.
Terms of Service
Powered by Google Map
Powered by Wikipedia API
Powered by YouTube API